Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 133,38g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Dinkelbrötchen, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Makan Siang: Dürüm Döner. Camilan/Lainnya: Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|