Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1821 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 153,77g | Karb: 135,48g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Käse-Laugenstange, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Alaska Seelachsfilet. Makan Siang: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Camilan/Lainnya: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Banane, Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|