Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2014
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 18,85g | Prot: 99,97g | Karb: 84,27g.
Makan Pagi: Latte Coffee, Vanilla Yogurt (Lowfat) . Makan Siang: Trader Joe's Ground Turkey Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Makan Malam: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Trader Joe's Ground Turkey Breast, Mixed Vegetables (Frozen) , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|