Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2011
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 88,08g | Prot: 83,58g | Karb: 312,45g.
Makan Siang: 2% milk, special k fruit and yogurt cereal. Makan Malam: The original texas toast five cheese, stouffers garlic shrimp skillet. Camilan/Lainnya: 2% milk, white chocolate macadamia nut cookies wal-mart, bottled water, bottled water, Sun Chips Garden salsa. lagi...
|
|
3058 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BobbiStack01
|