Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1002 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 72,40g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: Ovo, Scala Queijo Prato, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Nestlé Nescau, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Makan Siang: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Jaca, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|