Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
2118 kkal
|
Lemak: 83,18g | Prot: 118,85g | Karb: 222,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Пельмени на Фитнес-Тесте, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Yelli Каша из Поленты с Ягодами, Mr. Ricco Майонез. Makan Siang: Сметана 20%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Печеночные Оладьи, Овощное Рагу. Setelah Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|