Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1086 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 104,28g | Karb: 78,27g.
Makan Pagi: Elstar, Ja! Speisequark 20%. Makan Siang: Strauchtomaten, Heinz Tomato Ketchup Light, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Makan Malam: Sol&Mar Datteln im Speckmantel, Bechamelsauce, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Landjunker Hähnchen Hacksteak, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannyHH
|