|
what's happened to me? 😭
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 72,52g | Karb: 187,49g.
Makan Pagi: Anchor Butter, Kingsmill White Loaf Medium. Makan Siang: Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Marks & Spencer New Potato, Cherry Tomato & Egg Salad. Makan Malam: Hello Fresh Herby Chicken with Mash & Beans. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Cherry Max (Can), Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Swizzels Matlow Drumstick, Swizzels Matlow Parma Violets, Del Monte Melon & Grapes. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitchington
|