Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
2167 kkal
|
Lemak: 91,70g | Prot: 116,91g | Karb: 194,08g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. Makan Siang: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Thomy Hollandaise Legere. Makan Malam: Roter Tafelwein, Tomaten, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot, Feigen, Milbona Gouda Mittelalt. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|