Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1774 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 86,16g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Растишка Творожок Клубничный, Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Liebendorf Сыр Тильзитер. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Жареное Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Сосиски Молочные, Мистраль Паста Птитим. Camilan/Lainnya: Мартини Мартини Бьянко, Пятерочка Манго, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|