Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1606 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurel91780
|