Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
2125 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 103,08g | Karb: 239,09g.
Makan Pagi: Милкоф Молоко 2,5%, Льняные Семена, Миндаль Миндаль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Био Баланс Кефирный 1%, Мокшанский Хлеб, Суп из Семги, Милкоф Молоко 2,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|