Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 95,26g | Karb: 135,33g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Makan Siang: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Яблоко Сезонное, Говядина тушёная с овощами. Makan Malam: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Exponenta High-Pro, Свекла Вареная, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|