Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1444 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 57,66g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: 光泉 全脂鮮乳, 鳳梨酥, 聖保羅 Q餅, 黑咖啡. Makan Siang: 苦瓜, 龍利魚, 海帶（加醬油）, 莧菜, 炒茄子, 五花肉, 白飯. Makan Malam: 愛麵族 鍋燒麵 什錦海鮮風味. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|