|
Вес по-тихонько уходит, все приятнее становится смотреть на себя в зеркало 🥰🥰🥰 какое же это классное ощущение
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1394 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 95,53g | Karb: 118,29g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Grow Food Шоколадный Кекс, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Картофель Фри, Виктория Салат Мясной без Заправки. Camilan/Lainnya: Магнолия Холодец Говяжий, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|