Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 125,55g | Prot: 114,06g | Karb: 40,23g.
Makan Siang: Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Красный, Эколь Баранина Халяль, Киви, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Микс Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. Makan Malam: Парсах Икра Лососевая Зернистая, Valio Сыр Regato , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Шоколадные кексы с кокосовой стружкой. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Деловое Партнерство Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|