Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1296 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 72,23g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%. Makan Siang: Магнит Сыр Пошехонский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), 365 Дней Соус Майонезный 15%, Heinz Кетчуп с Карри, Лаваш Армянский, Красная Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|