Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
2067 kkal
|
Lemak: 89,56g | Prot: 100,99g | Karb: 205,27g.
Makan Pagi: Ролл Калифорния, Вино Красное Сухое, Европа Пирог Куриный с Сыром Пармезан Пп, Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Newa Nutrition Хлеб Нутовый, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Лотос Пирог с Курицей и Сыром, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|