Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1649 kkal
|
Lemak: 37,73g | Prot: 170,90g | Karb: 158,46g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Батон, Азбука Моря Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|