Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
2815 kkal
|
Lemak: 111,46g | Prot: 121,81g | Karb: 345,30g.
Makan Pagi: Ирмень Молоко 2,5%, Gold Food Финики Сушеные, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Ирмень Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Волков Паштет Классический, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ирмень Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Селяночка Батон Нарезной. Makan Siang: Медовик, Греческий Салат, Картофельное Пюре, Яйцо, Бифштекс, Пятерочка Нектарин . Makan Malam: Имбирное Печенье, Курага, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Camilan/Lainnya: Имбирное Печенье, Ирмень Молоко 2,5%, Форель на Пару, Макдоналдс Картошка Фри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|