Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 50,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 62,15g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Ранетки, Кофе, ВкусВилл Хворост со Сгущенным Молоком. Makan Siang: Колбаса Варено-Копченая, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Я Сок Манго, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|