Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1325 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 35,37g | Karb: 206,22g.
Makan Siang: 샤인머스캣, AXA 골드 뮤즐리 베리, 노브랜드 트리플베리, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 야베스 요거드세요, 깍두기, 두부스테이크, 쇠고기 미역국, 밥, 배추나물. Camilan/Lainnya: M&M's M&M's 피넛, 푸드코아 앙버터 크로와상, 미주라 콘플레이크. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 122528
|