Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1645 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 125,43g | Karb: 204,89g.
Makan Pagi: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Aipim (Cozido). Makan Malam: Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Natural Desnatado , Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional , Aipim (Cozido), La Vita Mandioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maricbbio
|