Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
967 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 42,36g | Karb: 115,56g.
Makan Pagi: Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza, Apples . Makan Siang: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kc911
|