|
so 115cm Bauchumfang aber dafür sind wieder alle neuen Hosen Wiede lockerer hi hi
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 44,08g | Karb: 140,76g.
Makan Pagi: Honig, Orthomol Immun, Kölln Schmelzflocken, Weihenstephan Milch 3,5%. Makan Siang: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Makan Malam: Büffelmozarella, Rote Tomaten, Lasagne mit Fleisch, Reis (Gekocht), Schaschlik. Camilan/Lainnya: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Vöslauer Vöslauer Balance. lagi...
|
|
3095 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Jo! Musste mich durch 6!!! Kleidergrößen (arm)shoppen ;-)
27 Mar 14 oleh anggota: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|