Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1409 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 60,63g | Karb: 186,83g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Makan Malam: Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Loblaws Chicken Tenders, VH Tikka Masala, Cooked Vegetables. Camilan/Lainnya: Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Potato Chips, Tim Hortons Honey Dip Donut. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|