Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 95,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
893 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 80,69g | Karb: 65,53g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, Капучино, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кедровые Орехи , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Marketplace Овощи Гриль. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bel40n04ek
|