Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
975 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 53,67g | Karb: 46,52g.
Makan Pagi: Gildo Rachelli Тирамису, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Пицца КЕТО (ОСНОВА). Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез, Растительное Масло, Лук, Дикси Огурцы Соленые, Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Aldebaran~
|