Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
865 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 81,75g | Karb: 64,62g.
Makan Pagi: Молочная Станция Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Makan Siang: Red Bull Red Bull Sugar Free, Голубика, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annalutik99
|