Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1724 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 99,97g | Karb: 192,07g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Nutiva Coconut Manna, Ежевика, Мёд, Western Sour Cream. Makan Siang: Масло Авокадо, Окра, Лосось, Gits Dal Tadka, Огурец (с Кожурой), Рис. Makan Malam: Kupiec Rice Cake , Морковь, Масло Авокадо, Капуста, Calbani Сыр, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: McDonald's Ice Cream Cone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|