Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1164 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 46,50g | Karb: 114,57g.
Makan Pagi: Bonne Maman Quatre-Quarts, Nestlé Céréales Lion, U Fromage Blanc Vanille 0% , Nutella Nutella, Canderel Vanilla. Makan Siang: Soupe de Potiron, Boulettes de Bœuf. Makan Malam: Pâturages Crème Fraîche 15%, Lidl Tortellini Viande, Maggi Kub Or. Camilan/Lainnya: M&M's M&M's (1), Nestlé Crunch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tu as bien géré Valentine sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne soirée 👍😘🤝
23 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.playe
|