Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1263 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 55,10g | Karb: 165,33g.
Makan Pagi: Babaganuche, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Café, União Açúcar Refinado, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Salada de Maionese, Mãe Terra Farofa de Banana , Omelete, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Aviação Manteiga com Sal, Elegê Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Café, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne J.
|