Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 80,48g | Prot: 82,81g | Karb: 123,18g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Котлета Домашняя, Гречка. Makan Malam: Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Camilan/Lainnya: Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Сыр Голландский, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|