Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1235 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 98,77g | Karb: 126,47g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Националь Овсяная Крупа. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Global Village Кус Кус. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Моя Цена Яйца Куриные, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Camilan/Lainnya: Финик, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iravechkanova
|