Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2248 kkal
|
Lemak: 123,04g | Prot: 105,74g | Karb: 173,25g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Makan Siang: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Setelah Makan Siang: Сметана 15%, Глобус Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Makan Malam: Сметана 15%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Camilan/Lainnya: Kisher Пастила Фруктово-Овощная (Яблоко, Морковь, Фундук), ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|