Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1125 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 59,60g | Karb: 123,58g.
Makan Pagi: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Дыня. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Мёд, Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: President Творог 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|