Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
144,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 54,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1137 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 48,71g | Karb: 112,72g.
Makan Pagi: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Abacate. Makan Siang: Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Laranja Pêra, Salgadinho de Festa, Bob's Torta Mousse de Chocolate. Camilan/Lainnya: Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhenify
|