Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 104,55g | Karb: 178,41g.
Makan Pagi: Adez Миндальный Напиток, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Pure Protein Bar, Инжир. Makan Siang: Малина, Adez Миндальный Напиток, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Помидоры, ВкусВилл Сыр Раклет, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Перекресток Авокадо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Makan Malam: Голубика, Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|