Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1291 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 69,03g | Karb: 108,50g.
Makan Pagi: Ашан Тыквенные Семечки, Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|