Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1375 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 63,58g | Karb: 191,96g.
Makan Pagi: Финик, Баклажанная Икра, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Makan Siang: Финик, Киви, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Яйцо-Пашот, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Makan Malam: Финик, Тыквенный Суп, Laime Сыр Колотый Пармезан. Camilan/Lainnya: Финик, Апельсин, Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|