Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1172 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 60,41g | Karb: 92,30g.
Makan Siang: RUF Porridge Classic. Makan Malam: Ja! Schmand, Gouda, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rinderhackfleisch, Maggi Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Carmen
|