Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
701 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 44,40g | Karb: 64,31g.
Makan Pagi: ПП Оладьи, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. Makan Malam: Пирог из Лаваша, Умалат Сыр Сулугуни, Окей Томаты Розовые . Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|