Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 95,80g | Karb: 144,91g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Сыр Творожный 70%, Сыр Российский. Makan Siang: Глобус Сыр Песто Зеленый, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Огурецы Сладкого Рассола, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Camilan/Lainnya: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|