Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1866 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 159,23g | Karb: 170,69g.
Makan Pagi: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Makan Siang: Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso. Makan Malam: Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Lidl Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Myprotein Peanut Butter, Milbona Quark Magro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|