Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
972 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 41,43g | Karb: 9,00g.
Makan Pagi: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Atkins Endulge Caramel Nougat, Body & Fit MCT Oil, Geroosterde of Gebakken Kippendij, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Trostomaten, Gekookt Ei, Lijnzaadolie. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|