Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1735 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 64,17g | Karb: 210,70g.
Makan Pagi: Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Makan Siang: Frischkäse, Schwarzbrot, Maggi Gemüsebrühe, Korn Mühle Hartweizen-Grieß, Butter, Ei. Makan Malam: Tomaten, Butter, Greyerzer, Schwarzbrot, Edamame. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 99% Cacao, Zwetschgen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|