Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 69,18g | Karb: 131,75g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Makan Siang: Reflets de France Brie de Meaux Aop, Raisins, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Haché de Poulet. Makan Malam: U Moussaka, Lidl Haché de Poulet . Camilan/Lainnya: Pain Complet, Andros Crème de Pruneaux. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
c’est très bien Candyneige petit à petit on va y arriver passe une très belle après-midi😘👍
23 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
23 Sep 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|