Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1810 kkal
|
Lemak: 68,19g | Prot: 107,84g | Karb: 198,18g.
Makan Pagi: Cofix Капучино с Сиропом, Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Фундук Фундук, Моя Цена Форель Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Гречка. Makan Siang: Prime Star Цыплёнок по-Строгановски с Гречкой , Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Мёд, Foodband Запечённый Ролл с Креветкой . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimfc
|