Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1485 kkal
|
Lemak: 116,45g | Prot: 82,88g | Karb: 24,19g.
Makan Pagi: Говядина, ВкусВилл Сало Белорусское, Лимонный Сок, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Ашан Говяжий Жир, Сыр Горгонзола, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Лимонный Сок, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Куриные Бедра, Куриный Бульон, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Кофе. Makan Malam: Говядина, Чай, Кофе, Сливочное Масло, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|