Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
169,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1570 kkal
|
Lemak: 87,12g | Prot: 140,34g | Karb: 60,97g.
Makan Pagi: Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан . Makan Siang: Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Makan Malam: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Don Simon Апельсиновый Сок, Мясновъ Долма из Баранины, Мясновъ Долма из Баранины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|